Bienestar

Jueves 30 de enero de 2025

Las vacaciones pueden retrasar la menstruación y la ciencia te explica por qué

Aunque las vacaciones suelen percibirse como un momento de relajo, también pueden generar un tipo de estrés conocido como “positivo”.

Viernes 24 de enero de 2025

'Sleep divorce': La tendencia 'millennial' que revoluciona los dormitorios de las parejas

Un estudio de la American Academy of Sleep Medicine (AASM) revela que la tendencia es particularmente notable entre las parejas modernas.

Jueves 23 de enero de 2025

Estos son los efectos perjudiciales asociados al consumo de Ozempic, el medicamento para bajar de peso

Famosos como Oprah Winfrey y Elon Musk han destacado públicamente sus resultados, y su uso se ha extendido rápidamente. Sin embargo, científicos y médicos alertan sobre los posibles riesgos asociados a este medicamento.

Jueves 23 de enero de 2025

¿Humitas con azúcar o tomate? La ciencia respondió el debate del verano

El chef Heinz Wuth, de Ciencia y Cocina, entregó datos que podrían responder una de las grandes preguntas de la gastronomía chilena.

Miércoles 8 de enero de 2025

Ola de calor nocturna: Las sábanas más recomendadas para combatir el calor del verano

Las altas temperaturas en la RM perjudicarían las horas de sueño y el nivel de descanso de las personas.

Miércoles 8 de enero de 2025

Alerta nutricional: Los riesgos de las 'dietas express' antes de las vacaciones

Profesionales observan con preocupación la popularidad de las dietas restrictivas y planes mal ejecutados.

Viernes 3 de enero de 2025

¿Beneficioso o error común? La cienca explica por qué la higiene excesiva sería contraproducente

La investigación analiza la relación entre nuestro ambiente microbiano casero con el funcionamiento del sistema inmunitario.

Viernes 3 de enero de 2025

"Es particularmente eficaz": Los alimentos clave para desintoxicar y desinflamar el cuerpo post fiestas

El consumo de grasas como de bebidas alcohólicas traen las primeras consecuencias en los días posteriores a Navidad y Año Nuevo.

Lunes 30 de diciembre de 2024

El método recomendado por nutricionista para evitar excesos en cena de Año Nuevo

Con un poco de planificación y pequeños cambios, es posible disfrutar de la festividad sin caer en excesos.