Conmoción en el mundo del fisicoculturismo ha generado la reciente muerte de Illia Golem, deportista bielorruso conocido por muchos como "El Mutante" por su voluminoso cuerpo, tras fallecer a los 36 años.
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Illia Golem, quien se inspiró en figuras como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone, llamaba la atención por su especial dieta, con la que comía siete veces al día un aproximado de 16.500 calorías. Medía 1,85 metros y llegó a pesar 165 kilos.
El fisicoculturista era conocido por muchos por sus grandes logros, como poder levantar 272 kilos en press de banca y 317 kilogramos en peso muerto.
¿De qué murió Illia Golem?
Según reporta el medio británico The Sun, Illia Golem sufrió un ataque cardíaco en su casa el 6 de septiembre, lo que llevó a su Anna a realizarle RCP. Si bien luego fue trasladado en helicóptero al hospital, posteriormente falleció.
"Recé todo este tiempo esperando que Illia se recuperara", comentó su esposa, quien agradeció todas las condolencias. "Es muy reconfortante darme cuenta de que no estoy sola en este mundo y de que tanta gente me ha ofrecido ayuda y apoyo".
Relató que "pasé todos los días a su lado, esperando, y su corazón volvió a latir durante dos días, pero el médico me dio la terrible noticia de que su cerebro había muerto".
La increíble dieta de Illia Golem
El portal Men's Health reportó que la dieta del fallecido fisicoculturista se estructuraba de la siguiente manera:
- Comida 1 (8:00 am): 300 gramos de avena en copos
- Comida 2 (11:00 am): 3 platos de sushi de 36 piezas cada uno (1600 gramos de arroz, 800 gramos de salmón)
- Comida 3 (1:30 pm): 1300 gramos de ternera y un postre de crepes con helado
- Comida 4 (3:40 pm): 500 gramos de arroz, aceitunas, omega-3 y más un tazón de pasta fresca
- Comida 5 (4:50 pm): 200 gramos de queso y 300 gramos de pasta
- Comida 6 (7:30 pm): Otros 1300 gramos de ternera y 700 gramos de queso cottage o requesón
- Comida 7 (9:15 pm): 14 tortitas de avena con sirope de arce