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Doctora Evelyn Benavides sobre cambio de hora: "Lo ideal es mantener el horario de invierno"
Este sábado 1 de abril se deberán atrasar los relojes una hora, para dar comienzo al horario de invierno. Para abordar los efectos que provoca esta modificación en la rutina de sueño, conversamos con la doctora Evelyn Benavides, neuróloga de la Clínica Las Condes, quien aseguró que "lo ideal es mantener ojalá el horario de invierno, el que viene ahora, porque privilegia la luz matinal versus la luz de la tarde".
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