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6 de abril es el Día Internacional del Deporte: Los beneficios para la salud de realizar actividad física
La doctora Paulina Ibacache, kinesióloga de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV), destacó que los beneficios para la salud se producen después de realizar cualquier tipo de actividad física que se ajuste al estilo de vida y capacidades de cada persona, sin la necesidad de que sea un deporte de alto rendimiento. "El hecho de hacer cosas tan simples como actividades que hacemos en nuestra casa como jardinería, caminar o jugar con nuestros niños, ya es actividad física", dijo, agregando que "quizás no todos practicarán algún deporte, pero sí todos deberíamos hacer algún tipo de actividad física".