Jennifer Aniston constantemente genera interés al compartir sus hábitos de alimentación y rutinas de entrenamiento, enfocadas en equilibrio y bienestar para llevar una vida saludable.
La actriz, de 55 años, es conocida por practicar el autocuidado y recientemente reveló cuál es su desayuno diario, paso crucial para comenzar el día con energía.
Según destaca Infobae, Aniston prioriza alimentos altos en proteínas, fibras y grasas saludables. De hecho, sus elecciones favoritas para desayunar son huevo, palta y kiwi. Además, sólo bebe una taza de café al día.
Aniston, en otras oportunidades, también ha contado que suele acompañar esta primera comida con un batido de plátano con frambuesas, cacao, leche de almendras y especias, además de algún suplemento.
Pero eso no es todo, pues su rutina matutina también contempla otras actividades, como la meditación, escritura, salir a caminar y evitar el uso de pantallas.