Este 10 de octubre se conmemora el Día de la Salud Mental, destacando la importancia de crear conciencia sobre los problemas de salud mental que dañan a las personas y mostrar apoyo a los individuos que ven afectado su bienestar emocional.
Día mundial de la salud mental
A continuación, te presentamos diferentes herramientas de ayuda que pueden funcionar de apoyo para ayudar con la salud mental de algún cercano.
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La importancia del apoyo familiar
El impacto de los trastornos va más allá de las personas que padecen problemas de salud mental, terminando por afectar también la dinámica y el equilibrio emocional de toda la familia. Por ello, el acompañamiento y comprensión por parte de los más cercanos se convierten en factores determinantes para el bienestar psicológico de quienes las padecen.
"El apoyo emocional, la paciencia y compresión que brindan los seres queridos pueden marcar una gran diferencia en la evolución de la enfermedad y el bienestar del paciente" explicó el Dr. Horacio Amaral, fundador y director médico de PositronMed.
Además, el respaldo familiar es esencial para garantizar la adherencia a los tratamientos y el monitoreo de síntomas, ya que estos pueden estar alerta ante cualquier cambio en el estado de salud o ánimo del paciente, permitiendo ajustes oportunos.
Día de la salud mental: conoce los programas de apoyo
El Ministerio de Salud cuenta con un Departamento de Salud Digital que cuenta con cuatro programas disponibles para diveros públicos.
SaludableMente
Línea telefónica abierta a la ciudadanía (600 360 7777 – Opción 2), para que quienes lo requieran puedan llamar y obtener atención una primera orientación psicológica de lunes a viernes de 08:00 a 20:30 horas. También puedes agendar tu hora a través de Salud Responde (HAS CLICK AQUÍ).
Salud mental para funcionarios de salud
La Unidad Hospital Digital entrega atenciones psicológicas los funcionarios de la red pública de salud a través de videollamadas o vía telefónica (22 380 02 58 - Opción 1) de lunes a viernes de 08:30 a 20:00 horas.
Puedes agendar tu hora AQUÍ.
Psiquiatría
Atenciones con especialistas, a través de videollamadas, según petición de Servicios de Salud y de acuerdo a definición en conjunto con la División de Gestión de la Red Asistencial, DIGERA.
Línea de prevención del suicidio
Atenciones con psicólogos especializados. Disponible para todo público, de lunes a domingo, las 24 horas del día, llamando al *4141.
También se ofrece este Servicio a personas sordas a través de agendamiento de horas a través de Salud Responde (HAS CLICK AQUÍ).
Otros contactos de apoyo
Además de los mencionados anteriormente, Hospital Digital cuenta con otros números de apoyo:
- Fono Mayor: Atención de especialistas en temáticas de adulto mayor (Teléfono: 800 4000 7777 - Opción 1).
- Fono Orientación en Violencia contra la Mujer: Atención de especialistas para quienes sufren o son testigos de maltrato físico y/o psicológico (Teléfono: 1455).
- Fono Infancia: Apoyo psicológico para la crianza (Teléfono: 800 200 188).
- Fono Drogas y Alcohol: Orientación profesional (Teléfono: 1412).
- Chat Hablemos de Todo: Conversaciones sin estigmas ni prejuicios sobre los temas de preocupación (Chat en línea: INGRESA AQUÍ).
- Línea Libre para niños, niñas y adolescentes: Realizado por la Fundación para la Confianza e Injuv (Teléfono: 1515, visitando la app o visitando www.linealibre.cl).
- WhatsApp de Apoyo Emocional: Realizado por la Fundación de las Familias y Primera Dama, atención en línea de psicólogos (Whatsapp: +56 9 3710 0023).
- Apoyo a Víctimas de Violencia: Orientación en información en salud mental y apoyo psicosocial (Teléfono: 600 818 1000).
Puedes revisar los contactos también AQUÍ.
Planes del gobierno en salud mental
Presentado por el Presidente Gabriel Boric, el Proyecto de Ley Integral de Salud Mental busca promover y proteger la salud mental de las personas durante toda su vida, mejorando la atención en la Red de Salud, promover la inclusión social y abordar las necesidades de las personas.
Es con esto que esperan, al finalizar 2025, contar con 15 nuevos Centros de Salud Mental en distintas partes del país. El programa está contemplado en el marco el proyecto de Presupuesto de la Nación.