Fumar "roba" más de 10 años de vida, determinó un nuevo estudio, en el marco del Día Mundial sin Tabaco que se conmemora este miércoles.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que el tabaco es la epidemia que implica una mayor amenaza internacional y a la salud pública. Las cifras del organismo indican que el tabaquismo causa más de 8 millones de muertes al año, de las cuales cerca de 1,2 millones son por exposición al humo ajeno.
En ese contexto, según el artículo 'Estrategias para dejar de fumar' de la revista Ciencia Cardiovascular, "el tabaco acorta tu vida más de 10 años y, además, los años que te quita no son años de senectud, como se podría pensar. Son años de salud y juventud".
"Un fumador de 40 años tiene una edad biológica cercana a los 50. Cuando muere prematuramente, los años que el tabaco le ha restado son los de la década de los 40", indica la publicación.
Además, el estudio explica que "el humo del tabaco también es tóxico para los que no fuman: los fumadores pasivos sufren las consecuencias de respirar el aire contaminado".
Beneficios de dejar el tabaco
El organismo sanitario sostiene que entre los beneficios de dejar de fumar se encuentran los siguientes:
- Disminuye el rimo cardíaco a los 20 minutos
- Baja la tensión arterial
- Mejora la circulación sanguínea después de 2-12 semanas
La cardióloga Regina Dalmau, experta en tabaquismo del Hospital Universitario La Paz, dijo que si bien nunca es tarde para dejar de fumar, cuando antes se deje es mejor.
“El cese reduce rápidamente el riesgo de fenómenos trombóticos, pero la aterosclerosis acelerada que condiciona el tabaco en personas que llevan años de consumo no se borra tan fácilmente”, concluyó.