Uno de los mejores actividades para realizar con amigos, familia, pareja o en solitario es el deporte. Un ejercicio físico y mental que permite conocer nuestras habilidades y destrezas. Sin embargo, para salir de la rutina o asumir nuevos desafíos requiere determinación y, a veces, frases motivadoras.
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Para incentivarte a entrenar o adquirir hábitos saludables para la salud, te dejamos una selección de frases motivadoras para salir a hacer deporte y conocer todos los beneficios que esta disciplina puede traer a tu vida.
Frases motivadoras para empezar a hacer ejercicio
- "La vida está destinada a ser un reto, porque los desafíos te hacen crecer" -Manny Pacquiao.
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"Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria" -George S. Patton
- "Tan solo juega, diviértete, disfruta del juego" -Michael Jordan
- "El primer paso es el más importante. Es el más crucial y más efectivo, ya que iniciará la dirección que has elegido" -Steve Backley
- "El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental" -Carol Welch
- "Cuando pienses en abandonar, piensa porqué empezaste" -Brooks Kubik
- "Las pequeñas hazañas realizadas son mejores que las grandes hazañas planeadas" -Peter Marshall
- "Ganar no lo es todo, pero hacer el esfuerzo para ganar sí lo es" -Vince Lombardi
- "Lo mejor no son las medallas, sino la forma de conseguirlas" -Gemma Mengual
- "A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado" -Serena Williams
- "La voluntad es un músculo que necesita ser ejercitado, igual que el resto" -Lynn Jennings
- "No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento" -Confucio
- "Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien" -Billie Jean King
- "Los récords están para ser superados" -Michael Schumacher
- "Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la satisfacción de ganar" -Pelé
- "Cuando se tiene algo que demostrar, no hay nada mejor que un reto" -Terry Bradshaw
- "La edad no es una barrera, sino una limitación que le pones a tu mente" -Jackie Joyner-Kersee
- "La fortaleza no llega de la capacidad física. Llega de una voluntad indomable" -Mahatma Gandhi
- "Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo" -Barón Pierre de Coubertin
- "Hoy haré los que otros no harán, para mañana conseguir los que otros no pueden" -Jerry Rice
- "El ejercicio debería ser entendido como atributo al corazón" -Gene Tunney
- "El deporte no construye el carácter. Lo revela" -Heywood Broun
- "Tu cuerpo es un templo, pero sólo si lo tratas como tal" - Astrid Alauda
- "Hay que cultivar el vigor del cuerpo, para conservar el del espíritu" - Luc de Clapiers
- "Es el ejercicio solitario lo que apoya al espíritu y mantiene con vigor a la mente" -Marco Aurelio
- "El ejercicio es clave para la salud física y de la mente" -Nelson Mandela
- "Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana" -O. G. Mandino
- "Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria" -George S. Patton
- "Lo que caracteriza a los grandes jugadores es que se mantienen decididos en las situaciones difíciles" -John McEnroe
- "El deporte crea un vínculo entre las personas que dura toda una vida" -Bob Cousy