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Neuróloga y efectos del cambio de hora: "El horario de verano es el peor para los niños"
Este sábado 7 de septiembre se cambia la hora, dando comienzo al horario de verano. Este ajuste podría impactar negativamente en la calidad de sueño de las personas, provocando el debilitamiento del sistema inmunológico, aumentando la susceptibilidad a enfermedades y alergias. ¿Cómo mitigar estos efectos?, son algunas de las preguntas que nos respondió Victoria Mery, neuróloga del Centro del Sueño de la Clínica Alemana.
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